В детстве, помнится, понравилась мне серия из мультяшного сериала про боль, которая ходит среди людей по замкнутому кольцу, пока это самое кольцо кто-то не разорвет. То есть, получив от кого-то пендель разной степени заслуженности, не пойдет передавать его следующему человеку по цепочке (осознанно или нет - дело десятое).
Мультик был детский, а потому после разрыва цепочки всем сразу становилось хорошо, легко и радостно...
А по жизни выходит совсем не так. Просто по закону сохранения энергии.
Если слишком долго прерывать и не выпускать совсем никак, оно накапливается, перегнивает и выливается в такое, что прерывание по итогу оборачивается отнюдь не "лов, пис, эмпатией", а болевой бомбой с последующим выносом тех, кого накопитель вроде как пытался уберечь.
Выговариваться надо, хотя бы, а не молчать. Обсуждать, искать выходы...
Толку молчать и бояться, что в петлю полезет?